Lomber bölgede sırt ağrısı: nedenleri

Lomber omurgada ağrı birçok patolojide mevcut olan yaygın bir ağrı sendromudur.

Sadece omurga değil, aynı zamanda iç organların sistemik hastalıkları da.

Bel ağrısı farklı türde olabilir: ağrı ve sızı, çoğu zaman sizi şaşırtabilir.

Bildiğiniz gibi herhangi bir ağrı vücuttaki sorunların habercisidir.

Bu nedenle bel bölgesindeki ağrı, bir nöroloğa acil başvuru nedenidir.

Bel ağrısına neden olan kas-iskelet sistemi hastalıkları

Omurga hastalığı, lomber bölgede sınırlı hareket kabiliyeti ve kronik ağrı ile karakterizedir.

Alt sırttaki en ünlü ağrı sendromları:

• Lumbago veya lumbago. Akut ağrı aniden ortaya çıkar. Sertlik ve kas gerginliği uzun süre devam eder. Osteokondrozun yanı sıra bel bölgesindeki disklerin yer değiştirmesine bağlı olarak da ağrı oluşabilir.
• Radikülit. Omurilikteki sinir kökleri iltihaplanır. Ağrı sendromunun genellikle akut bir başlangıcı yoktur ve omurga tüberkülozu veya osteokondrozun bir belirtisi olabilir.
• Siyatik (siyatik sinir sıkıştırılmıştır). Alt sırttaki ağrı paroksismaldir ve sıklıkla sakruma ve alt ekstremitelerin arka yüzeyine doğru hareket eder. Kadınlarda eklerin iltihaplanması nedeniyle görülür.

Ancak bel bölgesinde ağrının eşlik ettiği en sık görülen patolojiler:

• Spondiloz. Bu bel bölgesindeki omurların incelmesidir. Aynı zamanda bağlar zayıflar ve kemik büyümesi başlar, bu da omurga kanalını daraltır. Büyümeler sinir uçlarını sıkıştırarak bacaklarda uyuşukluğa, halsizlik hissine ve rahatsız edici ağrıya neden olur. Çoğunlukla bu bölgedeki omurların ve disklerin yer değiştirmesi vardır, bu da aşağıda bulunan diğer omurların patolojilerinin gelişmesine yol açar. Mesane ve rektumun işleyişi bozulabilir.
• Lomber osteokondroz. Hastalık eklem dokusunun gevşemesi şeklinde kendini gösterir. Patogenez, omuriliğin sinir köklerinin sıkışması nedeniyle sinirleri ve şiddetli ağrıyı içerir.
• Fıtık. İntervertebral kıkırdak çıkıntı yapar, bütünlüğünü ihlal eder ve sinir köklerini sıkıştırır. Eklem işlevini kaybeder. Ağrı sıklıkla bacaklara yayılır.
• Ankilozan spondilit. Omurganın hareketliliğinden sorumlu olan eklemler etkilenir.
• Darlık. Kronik inflamasyon omurilik kanalını daraltır ve içindeki sinirleri sıkıştırır. Sadece ağrı ortaya çıkmaz, aynı zamanda kramplar da ortaya çıkar. Dinlenme sırasında ağrı kaybolur, ancak herhangi bir yük ile tekrar geri döner.
• Skolyoz. Şiddetli vakalarda kas spazmı ve fıtık varlığı ile alt sırtta yoğun ağrı görülür.

Ağrının nedenleri her zaman kas-iskelet sistemi hastalıkları değildir. Bundan emin olmak için bel ağrısının kesin nedenini belirlemek için provokatif testler yapılır.

Diğer nedenler

Bel ağrısı olur:

• Mekanik. Bir iş gününün ardından akşam ortaya çıkar veya yoğunlaşır. Dinlendikten sonra azalır veya tamamen kaybolur. Bu ağrı genellikle yaşlı kişilerde görülür. Sırttaki yapısal anormalliklerden kaynaklanır.
• inflamatuar. Sabah sertliğine, hafif egzersiz veya antiinflamatuar ilaç alımından sonra kaybolan ağrılı hisler eşlik eder. Nedeninin inflamatuar spondilopatiler olduğu düşünülmektedir.

Bel bölgesindeki ağrıların ana nedenlerinin yanı sıra, şunlar da vardır: ikincil faktörlereşlik eden patolojiler nedeniyle ortaya çıkar. Bunlar şunları içerir:

Omurga eğriliği:	Kemik iskeletini değiştiren metabolik süreçlerin başarısızlığı:	Bulaşıcı hastalıklar:	Otoimmün patolojiler:
Skolyoz. Lordoz. Kifoz.	Osteoporoz. Hemokromatoz.	Spinal osteomiyelit. Epidurit. Tüberküloz spondilit. Pürülan diskit.	Artrit (romatoid). Ankilozan spondilit. Reiter sendromu.

Diğer patolojiler:

• Omurganın yakınındaki malign neoplazmlar.
• Omurga yaralanmaları.
• Psikojenik nitelikte veya felç sonrası ağrılı hisler.
• Gastrointestinal hastalıklar.
• Bel ağrısı hamilelik ve menstruasyon sırasında sık görülür.
• Yumurtalıkların iltihabı.
• Renal kolik.
• Zührevi sorunlar.

İlişkili semptomlar

Lomber bölgedeki ağrının şiddeti değişir:

• akut – çekim özelliği olan ve aniden ortaya çıkan;
• kronik – ağrı donuk ve sızlayıcıdır ve birkaç ay sürebilir.

Çoğunlukla ağrı periyodik olarak ortaya çıkar, yani tekrarlayan bir seyir izler.

Bazı ağrı türleri, lomber bölgenin yapısında ayrı bir yaralanmanın karakteristiğidir:

1. Yerel veya Yerel. Eklemlerde, bağlarda ve kas-iskelet sisteminde hasar nedeniyle ortaya çıkar. Bu tür ağrı açıkça lokalizedir, çoğunlukla hafiftir ancak sabittir. Vücut pozisyonu değiştiğinde değişir.

2. Yansıyan veya yansıtıcı. İki türe ayrılmıştır:

   • Ağrı iç organ hastalıklarından kaynaklanır. Kalçalara ve uyluklara yayılır. Acı verici hisler derin ve acı vericidir. Sakin bir durumda bile kaybolmaz.
   • Ağrı sendromu sakrumda hasara neden olur. Ağrı donuk ve süreklidir. Kasık ve kalça bölgesine yayılır.

3. Radiküler ağrı. Omuriliğin sinir köklerinin hasar görmesi nedeniyle ortaya çıkar. Ağrı oldukça yoğundur, omurgadan çevreye doğru yayılır. Genellikle bacaklara, ayak parmaklarına kadar yayılır. En ufak bir eforla, hatta öksürme ve hapşırmayla bile daha da kötüleşir.

4. Fibromiyalji veya kas ağrısı. Koruyucu kas spazmından kaynaklanır. Omurganın birçok patolojisinde ortaya çıkar. Uzun süreli kas gerginliği ile ağrıyan ve hatta kramp ağrısı ortaya çıkar.

Bel ağrısının tedavisi

Bel ağrısını ortadan kaldırma yöntemi, ağrı sendromuna neden olan hastalığın nedenlerine ve ciddiyetine göre seçilir. Cerrahi müdahale dışlanmamasına rağmen konservatif tedavi genellikle reçete edilir.

Semptomatik tedavi

Aşağıdaki ilaçlar kullanılmaktadır:

• Antiinflamatuar ilaçlar. Oldukça etkili bir şekilde iltihabı hafifletir ve ağrıyı ortadan kaldırır;
• Analjezikler;
• Kas gevşeticiler;
• Jeller ve merhemler;
• sıkıştırır;
• Dejeneratif süreçleri azaltan ilaçlar kıkırdak dokusunda.

Bazen terapötik blokajlar reçete edilir. Ağrı kesiciler tetik noktalara enjekte edilir. Tipik olarak analjezik, omurganın epidural boşluğuna enjekte edilir.

Cerrahi

Cerrahinin mutlak endikasyonu kauda ekuina sendromudur.yani dışkı ve idrar kaçırmanın yanı sıra perine bölgesinde uyuşukluk.

Bel ağrısı altı aydan uzun süre devam ederse ve alt ekstremitelere yayılmaya başlarsa cerrahi tedavi gerekir. Ancak ameliyat olmaya karar vermeden önce fıtığın varlığının lokal düzeyde doğrulanması gerekir. Bu amaçla nörogörüntüleme çalışmaları yapılmaktadır.

Egzersiz terapisi ve masaj

Terapötik egzersizler de tedavi olarak kabul edilir. Fiziksel egzersiz sırtın kas çerçevesini güçlendirir, kan dolaşımını artırın ve kas tonusunu artırın. Egzersiz terapisi hem terapötik tedavi hem de lomber omurgadaki ağrının önlenmesi için tasarlanmıştır. Doğal olarak egzersizler patolojinin ciddiyeti dikkate alınarak ayrı ayrı seçilir.

Fazla çalışmaktan kaçınarak 10 kez yapılan en faydalı egzersizleri vurgulayabilirsiniz.:

• Ayakta dururken vücudunuzu her yöne doğru bükün.
• Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın ve vücudunuzu sola ve sağa çevirin.
• Dört ayak üstüne çıkın. İyi bilinen “Kedi” egzersizini yapın.
• Sırt üstü yatın, dizlerinizi bükün. Genlikte kademeli bir artışla pelvisi kaldırın ve indirin.
• Sırt üstü yatın, bacaklarınızı düzeltin. Bacaklarınızı bükün ve dizlerinizi göğsünüze doğru çekin.
• Dört ayak üzerinde dururken bacaklarınızı sallayın.

Jimnastikten alınan olumlu sonuç pekiştirildi terapötik masaj. Kan dolaşımını iyileştirir ve gerekirse akut bel ağrısını hızla giderebilir. Masaj hareketleri bağların esnekliği ve elastikiyeti üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bazen ve sadece doktorun izniyle masajın banyoyla kombinasyonuna izin verilir. Ancak ağrı kötüleşirse bu yasaktır.

Fizyoterapi

Prosedürler oldukça etkilidir ve bel bölgesindeki ağrıyı başarıyla giderir.

Aşağıdaki yöntemler ayırt edilebilir:

• Ultrason kullanımı (fonoforez). Şişliği azaltır ve analjezik etkiye sahiptir.
• Anestezik ve kalsiyum kullanılarak elektroforez.
• Amplipuls tedavisi. Vasküler-trofik ve analjezik etkiye sahiptir.
• Elektriksel kas stimülasyonu. Kan dolaşımını artırır ve kas sistemini rahatlatır.
• Refleksoloji.
• Parafin tedavisi. Metabolik süreçleri geri yükler ve lenf akışını iyileştirir.
• Çamur terapisi ve balneoterapi.

Prosedürler klinik semptomlara dayanarak kesinlikle bireysel olarak reçete edilir.

Halk ilaçlarının kullanımı

Bel bölgesindeki ağrılar için halk tarifleri sağlığınızı önemli ölçüde artırır. Sağlığınıza zarar vermemek için önceden doktorunuza danışmanız tavsiye edilir. Ağrıyı (geçici olarak) ortadan kaldırabilecek birçok etkili çözüm vardır.

Popüler kompresler:

1. Sirke ve balı eşit oranlarda karıştırın. Elde edilen karışımı bir lahana yaprağının üzerine koyun ve bel bölgesine uygulayın, daha sonra sıcak bir beze sarılmalıdır.
2. Kuru dulavratotu yapraklarını öğütün ve üzerine kaynar su dökün. Macun ağrılı bölgeye uygulanır.
3. Haşlanmış patatesleri yumuşatın ve yaban turpu ile karıştırın. Kompresörü alt sırta uygulayın.
4. Ağrıyan bölgeye doğranmış soğan uygulanır.
5. Hardal tozu ılık suyla seyreltilerek bel bölgesine sürülür.

Sürtünme:

1. Isıtılmış bal.
2. Dulavratotu veya okaliptüs tentürü.
3. Kolonya, iyot, kırmızı biber ve kediotu karışımı.

Ağızdan alınan infüzyonlar:

1. 500 ml votkaya ezilmiş beşparmakotu kökü ekleyin. En az bir ay ısrar etmelisiniz. Günde üç kez bir kaşık alın.
2. Bir avuç buğday bir gece önceden ıslatılır. Sabah kişniş ilave edilir ve karışım bir bardak sütle koyulaşana kadar kaynatılır. Günde iki kez tüketilmelidir.

Halk ilaçları ana tedaviye bir ektir. Sağlığı önemli ölçüde artırır ve ağrıyı azaltırlar.

Sonuç

Alt sırt ağrısı Osteokondroz, spondiloz, fıtık gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Ağrının eşit derecede tehlikeli başka nedenleri de vardır - yaralanmalar, kötü huylu neoplazmlar.

Bel ağrısının nedeni biliniyorsa mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Ancak iskelet tahribatını önlemeye yardımcı olacak önleyici tedbirlere dikkat etmek daha iyidir. Doktorların tavsiyelerine tam olarak uymak, bel bölgesindeki rahatsızlıklardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Kas-iskelet sistemini güçlendirmek için düzenli olarak terapötik egzersizler yapmak gerekir. Tek gereken 20 dakika.

Artık pek çok kişi bel ağrısını nasıl ortadan kaldıracağını "biliyor", ancak ana kural anlaşılmalıdır: kendi kendine ilaç tedavisi kesinlikle yasaktır. Hafif ağrılarda bile doktora başvurmak daha iyidir.